来源: 时间:2018-12-12 17:59:45
一周食谱表
星期一:
早点:豆浆、达能甜趣
中餐:牛肉粉丝、刀切包子 水果:西瓜
午点:黑米雪糯粥
星期二:
早点:豆浆、旺旺仙贝
中餐:蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤 水果:哈密瓜
午点:新美心蛋糕
星期三:
早餐: 豆浆 包子
中餐: 杂粮米饭 碎肉豆腐 豆芽汤
午点:水果
星期四:
早餐:玉米面点心 豆浆
中餐: 米饭 十锦鸡丁 白菜汤
午点: 红薯汤(甜)
星期五:
早点:豆浆、达能佳钙饼干
中餐:红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮 白玉翡翠汤 水果:圣女果
午点:阳春面
星期六:
早餐:汤粉
中餐:牛肉炒豆芽 萝卜骨头汤
午点: 泡菜白粥
星期天:
早餐: 豆浆 包子
中餐:米饭 西红柿炒蛋 紫菜虾皮汤
午点:营养米糊(甜)
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