来源: 时间:2018-12-12 17:59:46
幼儿园秋季一周食谱大全
第一周 星期一:
早点:豆浆、饼干
中餐:红烧鱿鱼圈 花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤 水果:苹果
午点:雪菜蘑菇年糕
星期二:
早点:豆浆 、饼干
中餐:菠菜炒蛋、萝卜烧肉 、茭白目鱼丝羹 水果:冬枣
午点:蕃薯粥
星期三:
早点:豆浆、饼干
中餐:栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤 水果:桔子
午点:蕃薯枸杞粥
星期四:
早点:豆浆、饼干
中餐:葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤 水果:梨
午点:新美心鲜奶棒
星期五:
早点:豆浆、饼干
中餐:芹菜香干素水饺、自制肯德基 水果:梨
午点:红枣粥
第二周
星期一:
早点:豆浆、饼干
中餐:盐水虾 、花菜炒香菇、黄豆排骨汤 水果:蜜橘
午点:米馒头
星期二:
早点:豆浆、饼干
中餐:牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹 水果:柚子
午点:咸蛋麦片粥
星期三:
早点:豆浆、饼干
中餐:三鲜馄饨 龙虾片 水果:桂圆
午点:黑米冰糖粥
星期四:
早点:豆浆、饼干
中餐:鹌鹑蛋烧肉 榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤 水果:柚子
午点:新美心蛋糕
星期五:
早点:豆浆、饼干
中餐:三鲜水饺(芹菜、肉末、香菇)、毛豆肉香菇丁虾仁 水果:哈密瓜
午点:五香鸡蛋
第三周
星期一:
早点:豆浆、饼干
中餐:糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果:柚子
午点:新美心小熊面包
水果:橘子
星期二:
早点:豆浆、饼干
中餐:三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤 水果:香蕉
午点:黄金糕
星期三:
早点:豆浆、饼干
中餐:栗子素鸡烧肉、炒三丝(莴笋、胡萝卜)、万年青虾皮紫菜汤 水果:苹果
午点:玉米粥
星期四:
早点:豆浆、饼干
中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹 水果:苹果
午点:大白菜年糕汤
星期五:
早点:豆浆、饼干
中餐:蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹 水果:哈密瓜
午点:阳春面
第四周 星期一:
早点: 花生豆浆 饼干
中餐:三鲜水饺(大白菜、香干、虾仁)、蚕豆 水果:沙糖桔
午点:新美心蛋糕
星期二:
早点:豆浆、饼干
中餐:目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹
午点:黄金糕
星期三:
早点:花生豆浆 饼干
中餐:刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋 水果:沙糖桔
午点: 香菇白菜胡萝卜丝泡饭
星期四:
早点:豆浆 饼干
中餐:自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹
午点:香蕉、蛋黄派
星期五:
早点:豆浆、饼干
中餐:盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽 萝卜猪肝羹