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幼儿园秋季一周食谱大全(整月)
来源: 时间:2018-12-12 17:59:46
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幼儿园秋季一周食谱大全

第一周

星期一:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:红烧鱿鱼圈 花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤 水果:苹果
 
午点:雪菜蘑菇年糕
 
星期二:
 
早点:豆浆 、饼干 
 
中餐:菠菜炒蛋、萝卜烧肉 、茭白目鱼丝羹 水果:冬枣
 
午点:蕃薯粥
 
星期三:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤 水果:桔子
 
午点:蕃薯枸杞粥
 
星期四:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤 水果:梨
 
午点:新美心鲜奶棒
 
星期五:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:芹菜香干素水饺、自制肯德基 水果:梨
 
午点:红枣粥

第二周
 
星期一:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:盐水虾 、花菜炒香菇、黄豆排骨汤 水果:蜜橘
 
午点:米馒头
 
星期二:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹 水果:柚子
 
午点:咸蛋麦片粥
 
星期三:
 
早点:豆浆、饼干
 
中餐:三鲜馄饨 龙虾片 水果:桂圆
 
午点:黑米冰糖粥 
 
星期四:
 
早点:豆浆、饼干
 
中餐:鹌鹑蛋烧肉 榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤 水果:柚子
 
午点:新美心蛋糕 
 
星期五:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:三鲜水饺(芹菜、肉末、香菇)、毛豆肉香菇丁虾仁 水果:哈密瓜
 
午点:五香鸡蛋

第三周
 
星期一:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果:柚子
 
午点:新美心小熊面包
 
水果:橘子
 
星期二:
 
早点:豆浆、饼干
 
中餐:三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤 水果:香蕉
 
午点:黄金糕 
 
星期三:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:栗子素鸡烧肉、炒三丝(莴笋、胡萝卜)、万年青虾皮紫菜汤 水果:苹果
 
午点:玉米粥
 
星期四:
 
早点:豆浆、饼干
 
中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹 水果:苹果
 
午点:大白菜年糕汤
 
星期五:
 
早点:豆浆、饼干
 
中餐:蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹 水果:哈密瓜
 
午点:阳春面 

第四周

星期一:
 
早点: 花生豆浆 饼干 
 
中餐:三鲜水饺(大白菜、香干、虾仁)、蚕豆 水果:沙糖桔
 
午点:新美心蛋糕
 
星期二:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹
 
午点:黄金糕
 
星期三:
 
早点:花生豆浆 饼干 
 
中餐:刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋 水果:沙糖桔
 
午点: 香菇白菜胡萝卜丝泡饭
 
星期四:
 
早点:豆浆 饼干 
 
中餐:自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹
 
午点:香蕉、蛋黄派
 
星期五:
 
早点:豆浆、饼干 
 
中餐:盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽 萝卜猪肝羹

稿源:
作者:
编辑:shaohai