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炸白菜盒-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  原料:嫩白菜帮100克,猪肉150克,鸡蛋清3个,精盐3克,香油10克,花椒盐10克,花椒水20克,葱、姜末共4克,高汤50克,面粉40克,干淀粉20克,植物油250克(实耗50克)。

  做法:把猪肉剁成泥,放入碗内,加入葱、姜末、精盐、鸡蛋精(半个),香油、花椒水搅匀成馅。把白菜帮洗净,去掉菜叶,用刀切成几个合页片上,把肉馅抹在合页片里,逐个蘸上面粉。把鸡蛋清放入碗内,用筷子抽打成白色雪堆(到筷子直立中央不倒为止),加上干淀粉面搅拌成蛋清糊。(勺内放油烧至五六成热时,用筷子夹着白菜盒挂匀蛋清糊,逐个下锅,用油炸至金黄色时捞出,控净油,逐个摆在盘内,上菜时撒上花椒盐即成。

  营养说明:外焦里嫩,香酥可口。

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作者:admin
编辑:shaohai
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